TOMATEN-KRÄUTER-AUFSTRICH

ZUTATEN:

40g Sonnenblumenkerne

25g Tomatenmark

25g Walnussöl

2 TL Zucker

2 TL Wasser

1/2 TL Zitronensaftkonzentrat

1/2 TL Soja-Sauce

1/2 TL Basilikum

1/2 TL Petersilie

1/2 TL Oregano

1 Prise Pfeffer schwarz

1 Prise Salz

 

ZUBEREITUNG:

1) Sonnenblumenkerne in einem Universalzerkleinerer fein mahlen

2) Restliche Zutaten hinzufügen, alles zu einer glatten Masse mixen

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